朝シャンしているあなたへ！

皆さん、こんにちは！Hair Salon CocoaのKyoです。 

最近スーパーフードとメイクの話ばっかりで 

今日は久々に頭皮と髪の事をお話します！ 

皆さん、頭洗うのは朝派ですか？夜派ですか？ 

夜お仕事や家事、育児で疲れてシャンプーする気力すらないわという人はいっぱいいるでしょ！ 

朝起きてシャンプーしてスッキリするし、

目が覚めるし、寝癖も直せるので確かに便利じゃ便利ですね！ 

けど、

実は朝シャンはあまりオススメしないです！ 

夜シャンせずに朝シャンだけでなぜダメなの？！

夜シャンせずに1日溜まった油分や汚れを放置したままで寝たら 

毛穴を封鎖してしまう可能性がありすま、

夜２２時から成長ホルモンが一番分泌されるので、

毛穴が詰まったままだと髪は健康に成長できなくなりますね！ 

最悪の場合は新生毛の成長妨害になってしまいます！

毎日１００本くらい抜けてるのに新生毛が生えにくい環境を 

作ってしまったら薄毛の原因にもなります！ 

じゃあ、夜と朝２回シャンプーするのアリ？！ 

夜シャンはもちろん一番いいです！ 

けど、

朝シャンはやめましょう！！ 

なぜかというと、

朝は時間が足りなくてササッと洗っちゃって、

キレイに洗ってない上に乾かさずに電車乗っちゃう経験ありますよね？！

「髪の毛を自然乾燥しているあなたへ」にも書いたですが、乾かさないと雑菌が繁殖し、

頭皮トラブルや匂いの原因になります。 

逆にしっかり洗ってしまう場合もあまり良くないですよ、

皮脂膜をつくるのに時間がかかるので シャンプーしてすぐに家出たら頭皮は無防備状態になり、

紫外線にやられちゃいます！ 

さらに、

寝てる間副交感神経が優先になり、

毛穴は全開状態です、その状態でシャンプーしたら 毛穴を刺激しちゃいますね！

結局紫外線と毛穴への刺激は薄毛と抜け毛の原因になります 

なので、朝シャンしてるあなた、

夜シャンに変えましょう！！

Hair Salon Cocoa　Kyo