目の青いクマの原因は冷え性？！

皆さん、こんにちは！Hair Salon CocoaのKyoです。 

今日は目の下の青いクマのお話しますね！！ 

気になる人は知ってると思いますがクマは青、茶、黒の３種類ありますね、 

茶クマと黒クマは皮膚の色素沈着や老化によるものと言われています。 

クマができると一気に老け顏になり、疲れてるように見せるから嫌ですよね！！ 

私自身の経験なんですが、昔よくコーヒーや菓子パンなど 

体を冷やすものばっかり食べてた時期があって、

その時 目の下は青紫でしたね、

蒸気マスクしても、全身浴しても中々治らなくて、 

漢方の先生に見てもらった結果冷え性が原因でしたね！！ 

青いクマは寝不足と言われてますが漢方から見ると体が冷えてるのサインです！！ 

ひどい人は紫っぽくなりますよ！

目の周りの血行不良で酸素の少ない黒っぽい血液が止まってしまい、 

青クマになります！ 

冷え性はすぐに治せるものじゃないので、

緊急対策として頭皮マッサージと目元マッサージが 有効的ですね！！

頭皮とお顔の皮膚は繋がってるので、

頭皮マッサージをすれば お顔の血行もよくなり、

クマやリフトの効果が期待できますよ！！ 

後、私がよくしてるのは、アイホールの骨に沿って目元マッサージですね！ 

気をつけてほしいのは、マッサージする時は血の流れに沿って時計周りする事ですね！！ 

そして、

ストレス発散、質のいい睡眠も大事です！！ 

もちろん、最終的生活習慣、食生活を見直して、冷え性を治すのが一番いいです！！ 

Hair Salon Cocoa - Kyo